বর্ষাকালে ডেঙ্গু জ্বর প্রতিরোধে ৫টি কার্যকরী ব্যবস্থা

প্রতি বছর প্রায় 500,000 মানুষ ডেঙ্গু ভাইরাসে আক্রান্ত হয় এবং যদি এটি সময়মতো চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি ডেঙ্গু রক্তক্ষরণজনিত জ্বরের দিকে পরিচালিত করতে পারে যা ভবিষ্যতে মারাত্মক প্রমাণিত হতে পারে।

প্রতিনিধিত্বমূলক ছবি: এএনআই

ডেঙ্গু জ্বর, যা হাড় ভাঙার জ্বর নামেও পরিচিত, এটি সবচেয়ে মারাত্মক গ্রীষ্মমন্ডলীয় রোগগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয় যা সংক্রামিত এডিস ইজিপ্টি মশার কামড়ে ছড়ায়। যে ভাইরাসটি এই রোগের জন্য দায়ী তাকে ডেঙ্গু ভাইরাস (DENV) বলে।

এডিস মশা ভারত, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া, দক্ষিণ চীন, তাইওয়ান, মেক্সিকো এবং মধ্য আমেরিকার মতো অনেক গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় অঞ্চলে পাওয়া যায়। এরা সাধারণত ফুলের পাত্র ও নোংরা পানিতে বংশবৃদ্ধি করে এবং দিনের বেলায় মানুষকে কামড়ায়। প্রতি বছর প্রায় 500,000 মানুষ ডেঙ্গু ভাইরাসে আক্রান্ত হয় এবং যদি এটি সময়মতো চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি ডেঙ্গু রক্তক্ষরণজনিত জ্বরের দিকে পরিচালিত করতে পারে যা ভবিষ্যতে মারাত্মক প্রমাণিত হতে পারে।

যদিও ডেঙ্গু ভাইরাসের বিরুদ্ধে কোনো বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ভ্যাকসিন নেই, তবুও আমরা ভাইরাল জ্বরে আক্রান্ত হওয়া থেকে নিজেদেরকে প্রতিরোধ ও রক্ষা করার জন্য কিছু প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে পারি:

লক্ষণ সম্পর্কে জ্ঞান:

ডেঙ্গু ভাইরাস সাধারণত আর্দ্র আবহাওয়ায় ছড়িয়ে পড়ে যা বর্ষাকালে গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপ-গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে খুব সাধারণ। এটি একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা উচ্চ জ্বর, মাথাব্যথা, আপনার চোখ এবং সারা শরীরে ব্যথা, ক্লান্তি ইত্যাদির কারণ হতে পারে। রোগের লক্ষণ এবং জটিলতা সম্পর্কে সঠিক ধারণা এবং জ্ঞান থাকা আপনাকে সেই অনুযায়ী প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার চারপাশ পরিষ্কার করুন:

স্ত্রী এডিস মশা সাধারণত স্থির বা স্থির পানিতে বংশবৃদ্ধি করে যেমন বালতি, অব্যবহৃত পুল, পাত্র, ফুলের পাত্র, জমে থাকা ড্রেন ইত্যাদি। আপনি অবশ্যই বাড়ির কাছে ভেজা বর্জ্য সংগ্রহ করবেন না এবং এটি ডেঙ্গু মশার জৈবিক আবাসস্থলকে নির্মূল করতে পারে।

আপনার ঘর আলোকিত করুন:

স্যাঁতসেঁতে ও অন্ধকার জায়গাগুলো সাধারণত মশাকে আকর্ষণ করে। এগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে প্রবাহিত সূর্যালোক দিয়ে আপনার ঘরটি পূরণ করতে হবে। রাতে, অবাঞ্ছিত মশার আক্রমণ ঠেকাতে সমস্ত দরজা-জানালা বন্ধ রাখতে হবে। আপনি বিকল্প দিনে প্রায় 20-25 মিনিটের জন্য কর্পূরের ধোঁয়া ব্যবহার করতে পারেন যা রোগ সৃষ্টি করে এবং ছড়ায় এমন কীটপতঙ্গ মেরে ফেলতে পারেন।

মশা তাড়ানোর ক্রিম ব্যবহার করুন:

মশা থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল DEET 30 শতাংশ পর্যন্ত, পিকারিডিন বা IR3535-এর মতো সক্রিয় উপাদান সহ প্রতিরোধক ক্রিম ব্যবহার করা। এই এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি-নিবন্ধিত ক্রিমগুলি মানুষের ত্বকে মৃদু এবং মশার কামড়ের বিরুদ্ধে নিরাপদ এবং কার্যকর প্রমাণিত৷

প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরুন:

আপনার শরীরের প্রতিটি ইঞ্চি ঢেকে রাখার জন্য আপনার পূর্ণ দৈর্ঘ্যের হাতা বা প্যান্টের মতো আচ্ছাদিত পোশাক পরা উচিত। এটি আপনার ত্বকের উন্মুক্ত স্থানকে কমিয়ে আনতে পারে যা আপনাকে মশার কামড় প্রতিরোধ করতে এবং আপনাকে নিরাপদ রাখতে সাহায্য করবে।

সব পড়ুন সর্বশেষ সংবাদ, প্রবণতা খবর, ক্রিকেট খবর, বলিউডের খবর,
ভারতের খবর আত্মা বিনোদনের খবর এখানে. ফেসবুকে আমাদের অনুসরণ করুন, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রাম।



Source link

Leave a Comment