এই বর্ষায় আপনার ফাটা গোড়ালি নিরাময়ের জন্য এখানে পাঁচটি ঘরোয়া উপায় রয়েছে

বর্ষাকালে ডিহাইড্রেশনের কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় কারণ বাতাসে উচ্চ আর্দ্রতার কারণে অতিরিক্ত ঘামের কারণে প্রচুর পরিমাণে জলের উপাদান নষ্ট হয়ে যায়।

প্রতিনিধিত্বমূলক চিত্র। এপি

ত্বকের যত্নের নিয়মগুলি প্রায়শই মুখ বা শরীরের উপরের অংশে সীমাবদ্ধ থাকে। এই অবহেলা দেখা যায়, বিশেষ করে বর্ষা এবং শীতকালে, ফাটা হিল এবং শুষ্ক ত্বক এবং পায়ের নখের উপায়ে।

বর্ষাকালে ডিহাইড্রেশনের কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় কারণ বাতাসে উচ্চ আর্দ্রতার কারণে অতিরিক্ত ঘামের কারণে প্রচুর পরিমাণে জলের উপাদান নষ্ট হয়ে যায়। সুতরাং, এখানে কিছু সহজ টিপস রয়েছে যা আপনি এই বর্ষাকালে আপনার ফাটা হিল নিরাময় করতে পারেন:

মধু, চালের আটা এবং আপেল সিডার ভিনেগার স্ক্রাব

এক চা চামচ মধু, তিন চা চামচ চালের আটা এবং দুই ফোঁটা আপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। প্রায় 10 মিনিটের জন্য আপনার পা গরম জলে ডুবিয়ে রাখুন এবং তারপরে আপনার পায়ে পেস্টটি লাগান। প্রতিকারটি কার্যকর কারণ মধু ত্বকের জন্য একটি চমৎকার প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক বলে বিশ্বাস করা হয় এবং চালের আটা ত্বককে পুনরায় খনিজ করার জন্য ভাল।

কলার মুখোশ

কলা একটি প্রাকৃতিক ত্বকের ময়েশ্চারাইজার বলে বিশ্বাস করা হয় যাতে ভিটামিন A, B6 এবং C রয়েছে। একটি পাকা কলা নিন, এটি একটি মসৃণ পেস্টে ম্যাশ করুন এবং আপনার পায়ে উদারভাবে লাগান। এটি 20 মিনিটের জন্য রাখুন এবং তারপর এটি ধুয়ে ফেলুন। আপনি এতে মধু যোগ করতে পারেন।

ভ্যাসলিন ও লেবুর রস লাগান

লেবুর অ্যাসিডিক বৈশিষ্ট্য, ভ্যাসলিনের ময়শ্চারাইজিং প্রভাব সহ শুষ্ক এবং ফাটা পা নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। 15 মিনিটের জন্য হালকা গরম জলে আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন। ধুয়ে শুকিয়ে নিন।

১ চা চামচ ভ্যাসলিনের সাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি আপনার হিলের উপর লাগান। রাতে এক জোড়া উলের মোজা পরুন এবং সকালে পা ধুয়ে নিন।

ওটমিল প্যাক

ওটমিলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আমাদের ত্বকের মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেতে এবং ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করতে পারে। এক টেবিল চামচ গুঁড়ো ওটমিলের সাথে 4 থেকে 5 ফোঁটা অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। এটি আপনার পায়ে লাগান। এটি 30 মিনিটের জন্য রাখুন এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ভিনেগার এবং লিস্টারিনের মিশ্রণ প্রয়োগ করুন

১ কাপ সাদা ভিনেগার এবং লিস্টারিনের সাথে ২ কাপ পানি মিশিয়ে নিন। এতে আপনার পা 15 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। আপনার পা ঘষে তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

সব পড়ুন সর্বশেষ সংবাদ, প্রবণতা খবর, ক্রিকেট খবর, বলিউডের খবর,
ভারতের খবর আত্মা বিনোদনের খবর এখানে. ফেসবুকে আমাদের অনুসরণ করুন, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রাম।



Source link

Leave a Comment