আপনার ঘর পরিষ্কার সম্পর্কে আচ্ছন্ন! এখানে কয়েকটি স্পট রয়েছে যা আপনি হয়তো মিস করেছেন

নিয়মিত পরিষ্কার করলে ধুলো অপসারণ করা সহজ হয়, যা শুধু আপনার মেঝে নয়, পুরো বাড়িতেই প্রযোজ্য

আমরা যেখানে সময় কাটাই সেই জায়গাগুলি পরিষ্কার করার ব্যাপারে ভারতীয়রা সবচেয়ে বেশি আচ্ছন্ন। ডাইসন গ্লোবাল ডাস্ট স্টাডি 20221 অনুসারে, 46 শতাংশ ভারতীয় তাদের পরিষ্কারের ফ্রিকোয়েন্সি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করেছে এবং 3 জনের মধ্যে 2 জন ভারতীয় সপ্তাহে 5-7 বার তাদের ঘর পরিষ্কার করে, সমগ্র এশিয়া প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলে সবচেয়ে ঘন ঘন।

এক মিনিট সময় নিয়ে ভাবুন যে আমরা যে পরিচ্ছন্ন স্থানগুলি দেখি তা আসলে যথেষ্ট পরিচ্ছন্ন? এমন কিছু ময়লা আছে যা এখনও সেখানে বসে থাকতে পারে যা খালি চোখে দেখা যায় না? এমনকি আপনি একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিচ্ছন্নতার ব্যবস্থা সম্পন্ন করার পরেও, আপনি কি এমন এলাকাগুলিকে কভার করেছেন যা এখনও ধুলোর জন্য একটি হটস্পট হতে পারে? 10 টির মধ্যে 7 বাড়িতে কমপক্ষে একজন ধুলো-অ্যালার্জি আক্রান্ত, তবুও 40 শতাংশ ভারতীয় এখনও মনে করেন যে বাড়ির ধুলো তুলনামূলকভাবে ক্ষতিকারক নয়, গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে। প্রায়শই, আমরা সেখানে বসে থাকা সূক্ষ্ম ধুলো এবং এটি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর যে সম্ভাব্য প্রভাব ফেলতে পারে তা ভুলে যাই।

যদিও ধূলিকণা আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ, বাস্তবে, এটি ধূলিকণা, ধূলিকণার মল, ব্যাকটেরিয়া, ছোট পোকামাকড় এবং অন্যান্য কণা সহ উপাদানগুলির একটি জটিল ম্যাট্রিক্স। খালি চোখে লুকানো, এগুলি মেঝে, সোফা এবং বিছানা সহ আপনার বাড়ির বিভিন্ন পৃষ্ঠে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে রয়েছে। একটি সাধারণ ক্রিয়া যেমন একটি সোফায় বসে থাকা কণাগুলিকে বাতাসে ভাসিয়ে দেয় এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

আমরা মোটামুটি আমাদের জীবনের এক-তৃতীয়াংশ আমাদের বিছানায় কাটাই, কিন্তু ডাইসন গ্লোবাল ডাস্ট স্টাডি 2022 দেখায় যে ভারতীয়রা তাদের গদি পরিষ্কার করাকে খুব কমই অগ্রাধিকার দেয়। এটি দেখতে পরিষ্কার হতে পারে, তবে এটি লক্ষ লক্ষ ধূলিকণার জন্য একটি হটবেড হতে পারে যা আপনার ঘুমানোর সময় আপনার সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও বেশিরভাগ মানুষ নিয়মিত তাদের মেঝে খালি করে, অন্যান্য স্থানগুলি সাধারণত উপেক্ষা করা হয় যেমন গদি, দেয়াল, ছাদ ইত্যাদি।

ডেনিস ম্যাথুস, ডাইসনের মাইক্রোবায়োলজির গবেষণা বিজ্ঞানী, লোকেরা তাদের ঘর পরিষ্কার করার সময় উপেক্ষা করে এমন কিছু অবহেলিত স্থান প্রকাশ করে এবং আপনার ঘরকে গভীরভাবে পরিষ্কার করার টিপস শেয়ার করে।

তিনি বলেন, “চোখে দৃশ্যমান ধুলো পরিষ্কার করা সাধারণ ব্যাপার, তবে কিছু কিছু জায়গা আছে যেগুলো সহজেই উপেক্ষা করা যায়। ধুলো আমাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। কিছু অবহেলিত এলাকায় আমরা প্রায়শই সূক্ষ্ম ধূলিকণা ধারণ করতে ব্যর্থ হই, যা স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য একটি মূল অবদানকারী, তাই একটি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর বাড়ি নিশ্চিত করার জন্য এই দাগগুলি সনাক্ত করা এবং সমস্ত ধুলো এমনকি আকারের মাইক্রোস্কোপিক অপসারণ করা অপরিহার্য।”

আপনার পরিষ্কারের আচার সত্যিই কার্যকর করার জন্য, নীচে উল্লিখিত সবচেয়ে অবহেলিত স্থানগুলির জন্য নজর রাখুন:

1. দেয়াল

দেয়াল পরিষ্কার করা এমন একটি বিষয় যা আমরা খুব কমই বিবেচনা করি। ডাইসন গ্লোবাল ডাস্ট স্টাডি 20221 অনুসারে, মাত্র 32 শতাংশ ভারতীয় তাদের নিয়মিত পরিষ্কারের অংশ হিসাবে দেয়াল পরিষ্কার করেন। যাইহোক, নির্দিষ্ট ধরণের দেয়ালের ধুলো ছাঁচের বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে। একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে ধুলাবালি করে, ওয়াইপ পরিষ্কার করে বা উন্নত পরিস্রাবণ সহ ভ্যাকুয়াম ব্যবহার করে দেয়াল থেকে ধুলো সরান। আপনি যদি সিলিং এবং দেয়াল উভয়ই ভ্যাকুয়াম করে থাকেন, তাহলে দেয়াল দ্বারা অনুসরণ করা সিলিং দিয়ে শুরু করুন যাতে আপনি দেয়াল বা আসবাবপত্র বা নীচের মেঝেতে যে কোনো বায়ুবাহিত ধূলিকণা ক্যাপচার করতে পারেন। উপরে থেকে নীচে পরিষ্কার করা নিশ্চিত করে যে আপনি যাওয়ার সময় যে কোনও পতিত বায়ুবাহিত ধূলিকণা তুলে নিন।

2. গদি

ধূলিকণা ত্বকের কোষগুলিতে খায়, যা আমরা প্রতিদিন 2-3 গ্রাম এবং রাতে আরও বেশি করে বিছানার চাদরের ঘর্ষণের কারণে। অতএব, গদিগুলি ঘরের ধূলিকণার প্রজনন ক্ষেত্র হতে পারে, যারা আমাদের বিছানার মতো উষ্ণ, অন্ধকার এবং আর্দ্র জায়গায় বৃদ্ধি পায়। একটি একক গদিতে লক্ষ লক্ষ ধূলিকণা থাকতে পারে এবং প্রতিটি মাইট দিনে প্রায় 20টি মল ছুরি তৈরি করে যা একটি অ্যালার্জেনিক প্রোটিনকে আশ্রয় করে যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, 63 শতাংশ ভারতীয় নিয়মিত তাদের গদি পরিষ্কার বা ভ্যাকুয়াম করেন না গবেষণা অনুসারে।

আপনার গদি উভয় দিকে ভ্যাকুয়াম করা আপনার গদিতে ত্বকের ফ্লেক্স এবং অ্যালার্জেনিক উপাদানের সংখ্যা কমাতে সাহায্য করবে এবং 140 ° F বা 195 ° F ওয়াশের উপর চাদর এবং কম্বল ধোয়া অ্যালার্জেনগুলিকে ভেঙে ফেলতে এবং কমাতে সাহায্য করবে।

3. পোষা ঝুড়ি

প্রায় 21 শতাংশ ভারতীয় জানেন না যে পোষা প্রাণীর অ্যালার্জেন যা পোষা প্রাণী সম্পর্কিত অ্যালার্জি সৃষ্টি করে তা বাড়ির ধুলোতে পাওয়া যায় এবং মাত্র 36 শতাংশ তাদের পোষা ঝুড়ি নিয়মিতভাবে পরিষ্কার করে। গদির মতোই, পোষা ঝুড়িগুলি ধুলো মাইটকে আশ্রয় দিতে পারে, যারা পশুদের দ্বারা পোষা প্রাণীর খুশকিতে ভোজ দেয়। যদি সম্ভব হয়, 140 ° ফারেনহাইট বা 195 ° ফা ধোয়াতে অপসারণযোগ্য কভারগুলি ধুয়ে ফেলুন। যেখানে এটি সম্ভব নয়, হ্যান্ডহেল্ড মোডে একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনারে মিনি-মোটরাইজড টুল ব্যবহার করুন যে কোনো অবাঞ্ছিত পোষা লোম, খুশকি এবং অ্যালার্জেনকে উত্তেজিত করতে এবং “খোসা ছাড়িয়ে” দিতে।

4. ল্যাম্প এবং ল্যাম্পশেড

ল্যাম্পশেড এবং লাইট ফিটিংগুলিতে ধুলো জড়ো হতে পারে, তবে, 73 শতাংশ ভারতীয় গবেষণা অনুসারে সেগুলি পরিষ্কার করতে অবহেলা করে। একটি আপ-টপ অ্যাডাপ্টারের সাথে আপনার ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের নরম ব্রাশ সংযুক্তি ব্যবহার করে উচ্চ ল্যাম্প শেডগুলিতে পৌঁছাতে সাহায্য করবে।

5. তাক

মোট 55 শতাংশ ভারতীয় নিয়মিত তাদের তাক পরিষ্কার করেন না যা আশ্চর্যের কিছু নয় কারণ তাক পরিষ্কার করা একটি ক্লান্তিকর কাজ হতে পারে। আরও গভীর পরিষ্কারের জন্য, আপনার তাকগুলির বিষয়বস্তু সাবধানে সরিয়ে দিয়ে শুরু করুন। প্রথমে উপরের তাকটি ভ্যাকুয়াম করুন যাতে আপনি বায়ুবাহিত কোনও ধুলো মিস করবেন না যা আরও নীচে বসতে পারে। উঁচু জায়গা থেকে ধুলো অপসারণ করতে একটি আপ-টপ অ্যাডাপ্টারের সাথে আপনার ভ্যাকুয়াম ক্লিনারে নরম ব্রাশ সংযুক্তি ব্যবহার করুন। একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় ব্যবহার করে, আলতো করে কোনো চিহ্ন বা দাগ মুছে ফেলুন এবং তাকগুলির বিষয়বস্তু ফিরিয়ে দেওয়ার আগে শুকানোর জন্য সময় দিন। যদি সম্ভব হয়, দেয়াল থেকে তাক টেনে আনতে ভুলবেন না এবং আসবাবের নীচে ভ্যাকুয়াম করুন – আপনি যদি ধুলো দেখতে পান তবে সম্ভবত সেখানে ব্যাকটেরিয়া, ছাঁচ এবং ধুলো মাইটের উপনিবেশগুলি ইতিমধ্যেই সমৃদ্ধ হতে পারে।

6. সিলিং

সিলিং টেক্সচারগুলি ধুলো এবং মাকড়ের জাল রাখতে পারে, তবে এটি এখনও 65 শতাংশ ভারতীয় তাদের ঘর পরিষ্কার করার সময় অবহেলিত। ভ্যাকুয়াম করা প্রায়শই এগুলি পরিষ্কার করার সবচেয়ে সহজ উপায়। আপনার ভ্যাকুয়াম ক্লিনারে নরম ব্রাশ সংযুক্তিটি ব্যবহার করুন কোনও পেইন্ট বা ওয়ালপেপারের ক্ষতি না করে একটি বৃহত্তর বিস্তৃতি পরিষ্কার করতে এবং হার্ড-টু-রিচ কোণে পৌঁছানোর জন্য একটি ক্র্যাভিস টুল বেছে নিন। একটি হালকা কর্ড-মুক্ত ভ্যাকুয়াম উচ্চতর স্থানগুলি পরিষ্কার করার জন্য একটি ভাল বিকল্প।

7. পর্দা এবং খড়খড়ি

ডাইসন গ্লোবাল ডাস্ট স্টাডি 20221 অনুসারে, 68 শতাংশ ভারতীয় তাদের ঘর পরিষ্কার করার সময় পর্দা বা ব্লাইন্ড পরিষ্কার করতে অবহেলা করেন। প্রচুর ধুলো তাদের মধ্যে জড়ো হতে পারে এবং ধুলো মাইট টেক্সটাইলগুলিতে বৃদ্ধি পেতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি নরম ব্রাশ টুল দিয়ে এগুলি ভ্যাকুয়াম করেছেন বা যদি সম্ভব এবং ব্যবহারিক হয় তবে সেগুলি ধুয়ে নিন।

একটি গভীর পরিষ্কারের জন্য শীর্ষ টিপস

1. নিয়মিত পরিষ্কার করুন

ধুলো ইলেক্ট্রোস্ট্যাটিক্যালি শক্ত মেঝেতে ‘আঁটছে’ এবং এটি মেঝেতে যত বেশিক্ষণ বসে থাকে, এটিকে পৃষ্ঠ থেকে ‘খোসা’ (বা অপসারণ) করার জন্য তত বেশি প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয়। নিয়মিত পরিষ্কার করলে ধুলো অপসারণ করা সহজ হয়, যা শুধু আপনার মেঝে নয়, পুরো বাড়িতেই প্রযোজ্য। দিনে একটি জায়গা পরিষ্কার করা (উপরে তালিকাভুক্ত) মানে আপনি প্রতি মাসে একটি সম্পূর্ণ ঘর গভীরভাবে পরিষ্কার করতে পারবেন। একবারে আপনার পুরো বাড়িটিকে গভীরভাবে পরিষ্কার করার চেষ্টা করার দুঃসাধ্য কাজ দ্বারা অভিভূত না হয়ে একটি পরিষ্কার বাড়ি বজায় রাখার জন্য এটি একটি অত্যন্ত প্রস্তাবিত ফ্রিকোয়েন্সি।

2. সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন

ঘরের চারপাশে জীবাণু পরিষ্কার এবং মেরে ফেলার জন্য একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় এবং/অথবা ভেজা মপ নেওয়ার প্রবণতা রয়েছে। যাইহোক, জীবাণুনাশক দিয়ে ভেজা পরিষ্কার করা এবং সূক্ষ্ম ধূলিকণা অপসারণের জন্য ভ্যাকুয়াম সাকশন দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন কাজ, এবং একটি পরিষ্কার বাড়ি অর্জনের জন্য তাদের ঐক্যবদ্ধভাবে কাজ করতে হবে। সবচেয়ে সাধারণ ভুল হল একটি নোংরা মেঝে কাটা এবং সেইজন্য ধুলো মাইট এবং ছাঁচ বৃদ্ধির জন্য আরও অনুকূল আবাস তৈরি করা। খালি পায়ে এবং সত্যিকারের পরিষ্কার মেঝে অর্জনের জন্য মোপ করার আগে আপনার মেঝে থেকে সমস্ত ধুলো এবং ময়লা অপসারণ করা অপরিহার্য।

উন্নত পরিস্রাবণ সহ ভ্যাকুয়াম ব্যবহার করুন

ভ্যাকুয়াম করার মূল উদ্দেশ্য হল আপনার বাড়ি থেকে ধুলো এবং ময়লা অপসারণ করা। উন্নত পরিস্রাবণ সহ একটি ভ্যাকুয়াম নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় যে আপনার ভ্যাকুয়ামের সমস্ত খারাপ জিনিসগুলি আপনার ভ্যাকুয়ামের মধ্যেই থাকে, আপনার বাড়িতে ফেরত বহিষ্কৃত হওয়ার পরিবর্তে। 0.3 মাইক্রনের মতো ছোট কণার 99.99 শতাংশ পরিস্রাবণ অর্জন করতে পাঁচ-পর্যায়ের পরিস্রাবণ সিস্টেমের সাথে আসা ভ্যাকুয়ামগুলি সন্ধান করুন, যা নিশ্চিত করে যে আপনি যে ধুলো চুষছেন তা আপনার ভ্যাকুয়ামে আটকে থাকবে এবং কেবল পরিষ্কার বাতাসই ফিরে আসবে। তোমার বাসা.

4. সঠিক টুল ব্যবহার করুন

ডাইসন গ্লোবাল ডাস্ট স্টাডি প্রকাশ করে যে ভারতীয়রা মনে করে যে ভ্যাকুয়াম ক্লিনারগুলি বাড়ির ধুলো অপসারণে সবচেয়ে কার্যকর, মাত্র 39 শতাংশ ভারতীয় তাদের ঘর পরিষ্কার করার জন্য ভ্যাকুয়াম ব্যবহার করে। 65 শতাংশ একটি ভেজা মপ, 67 শতাংশ শুকনো কাপড়, 70 শতাংশ ব্রাশ এবং প্যান ব্যবহার করে এবং আরও অনেকে রয়েছে যারা তাদের নিয়মিত পরিষ্কারের জন্য ঐতিহ্যগত পরিষ্কারের পদ্ধতি ব্যবহার করে।

ঝাড়ু দেওয়া এবং ধূলিকণা করা পৃষ্ঠগুলিকে পরিষ্কার দেখাতে পারে, তবে তারা বাড়ি থেকে ধুলো অপসারণ করে না। তারা যা করে তা হল ধুলোকে উত্তেজিত করে, তাই এটি আবার বায়ুবাহিত হয়ে যায় শুধুমাত্র ঘরে অন্য কোথাও বসতি স্থাপন করার জন্য। আপনার বাড়ি পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে ‘একটি মাপ সব ফিট’ নেই। আপনার বাড়ির আকার থেকে শুরু করে আপনি যে অংশটি পরিষ্কার করছেন, সঠিক ভ্যাকুয়াম এবং সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। বিভিন্ন আকারের বিভিন্ন ভ্যাকুয়াম রয়েছে যা প্রতিটি ধরণের পরিচ্ছন্নতার প্রয়োজন অনুসারে তৈরি করা হয়েছে। প্রতিটি ভ্যাকুয়াম বিভিন্ন জায়গা পরিষ্কার করার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জামের সাথে আসে। মিনি মোটরচালিত টুল থেকে যা আপনার স্টিক ভ্যাকুয়ামকে হ্যান্ডহেল্ড ভ্যাকুয়ামে রূপান্তরিত করে এবং ম্যাট্রেস (আপহোলস্ট্রি) টুল থেকে, যা টেক্সটাইল থেকে ধুলো এবং অ্যালার্জেন অপসারণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে দ্রুত-রিলিজ ক্রাইভ টুল যা সংকীর্ণ ফাঁকগুলিতে পৌঁছাতে সহায়তা করে।

লেখক ডাইসনের মাইক্রোবায়োলজিতে গবেষণা বিজ্ঞানী। মতামত ব্যক্তিগত.

সব পড়ুন সর্বশেষ সংবাদ, প্রবণতা খবর, ক্রিকেট খবর, বলিউডের খবর,
ভারতের খবর আত্মা বিনোদনের খবর এখানে. ফেসবুকে আমাদের অনুসরণ করুন, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রাম।



Source link

Leave a Comment